WORKSHOP

- lav en team-dag med dine medarbejdere

Jeg tilbyder en workshop der er skræddersyet til netop jeres virksomhed, hvor I kan være med til at vælge fokuspunkterne. Det kan fx være: trivsel, stress, virksomhedens værdier (så alle forstår dem). Jeg kommer med en skabelon, med rammerne for workshoppen, jeg faciliterer den, og står også for indholdet, i overensstemmelse med jeres ønsker om fokuspunkt.

En workshop kan bl.a. indeholde:

Oplæg omkring fokuspunkt - fx trivsel
Samarbejdsøvelser
Samtaleøvelser - hvor der skal findes et fælles mål/løsning/udviklingspunkt
Forankring af det lærte

En workshop gør at medarbejderne ikke kun skal sidde og lytte, men at de er aktive og bliver hørt. På den måde sikrer vi også større læring/forankring hos den enkelte, når de får lov at deltage, og mærke tingene på egen krop.

En workshop er min. 4 timer - gerne mere, alt efter fokuspunkt.

Workshop:

4 timer: 10.000 kr.

KONTAKT

40 95 55 27

mail@mariawest.dk

OPLÆG OM TRIVSEL

Mit oplæg om ”Mindre stress - Mere trivsel”, handler om at få fokus på trivsel, og viden om stress.

Kan I sætte 1 time under et personalemøde, eller måske 4 timer til en workshop hvor medarbejderne indrages, til at blive klogere på jeres virksomhed.

”Isen er brudt, vi må gerne tale om det, hvis vi føler press” siger en tidligere deltager. Dvs. at ved at tale om det der fylder i hverdagen, både trivsel og pres, føler medarbejderne sig mere trygge til at dele, og derfor kan evt. stress tages i opløbet. Hvilket er bedst for ALLE.

Oplægget vil give jer:

• God kommunikation og feedback

• Hvornår trives du allermest på din arbejdsplads

• Hvad presser dig i hverdagen

• Forståelse for fakta og myter omkring stress

• Fællessprog for trivsel og stress i virksomheden

• Viden om hvordan kan I passe på hinanden som kollegaer

Dette er hvad det KAN indeholde. Har du andre emner, du gerne vil have i spil, tilrettelægger vi det, så det passer til netop dín virksomhed.

Oplæg á 1 times varighed: 3.000 kr.

Ved 1 times oplæg, er det set som undervisning. Skal medarbejderne inddrages, for mere personlig værdi, skal der bruges min. 2 timer.

KONTAKT

40 95 55 27

mail@mariawest.dk

OPLÆG OM STRESS

Forebyggelse af stress, er langt at foretrække, frem for langtidssygemelding. Det sænker både de økonomiske og de personlige omkostninger.

Der er meget at gøre, ift. forebyggelse, ved at dele viden, og bryde tabuer ned.

Derfor tilbyder jeg oplæg om stress og hvordan I forebygger det på arbejds-pladsen. Så kan I sætte 1 time under et personalemøde, til at blive klogere på denne stadigt voksende tilstand?

Der er ca. 1 million sygedage årligt, relateret til stress og det oftest muligt at tage det i opløbet, hvis man kender signalerne.

Oplægget vil give jer:

• Forståelse for fakta og myter omkring stress

• Fællessprog for stress i virksomheden

• Hvad gør jeg, hvis min kollega er stresset

• Viden om hvordan kan du opdage det i tide

• Hvordan du støtte din kollega, som er ramt af stress

• Viden om hvordan kan I passe på hinanden som kollegaer

• Forståelse og viden omkring hvad kan udløse stress

Så er det naturligvis muligt at have mig tilknyttet som stresscoach til virksomheden, hvis uheldet skulle være ude, og en medarbejder bliver ramt. Ofte er det en god ide, allerede at sende medarbejderen afsted, hvis denne er hårdt presset, enten på arbejdspladsen eller hjemme.

Oplæg a 1 times varighed: 3.000 kr.

Ved 1 times oplæg, er det set som undervisning. Skal medarbejderne inddrages, for mere personlig værdi, skal der bruges min. 2 timer.

*https://www.forebygstress.dk/stress_i_tal_statistikker.htm#Sygefravaer

KONTAKT

40 95 55 27

mail@mariawest.dk